Yoga mit Kindern
von Paramhans Swami Maheshwarananda
Eine umfassende Anleitung für Yoga-Übungen mit Kindern aller Altersstufen. Das praktische Übungsbuch für Eltern, LehrerInnen und KindergärtnerInnen, die mit Kindern gemeinsam Yoga üben wollen.
Das Programm ist so aufgebaut, dass die Entwicklung des kindlichen Organismus in physischer und psychischer Hinsicht gefördert wird. Es ist in Altersgruppen unterteilt:
- Übungen für Säuglinge
- Übungen für Kinder im Vorschulalter
- Übungen für Kinder im Schulalter (mit einem speziellen Übungsprogramm für die Schule und die Schulpausen)
Die kindgerechte Gestaltung der Übungen lässt die Kinder spielerisch mit Yoga vertraut werden. Die tiefe Wirksamkeit des Yoga macht aus Zappelfritzen ausgeglichene Kinder.
