Mit Hemlata, Harriet Bucher einen Yoga-Workshop zu erleben, bringt immer neue Erkenntnisse.
Durch ihr Wissen über den menschlichen Körper und seine Funktionen, bekommen die Yogaübungen neue Schwerpunkte.
Sich bis in die Fingerspitzen und die Ferse bewusst zu dehnen, mit der Erklärung der körperlichen Strukturen und ihrer Funktionen, schafft neue Aufmerksamkeit.
Die Übungen sind erstaunlich fordernd, auch wenn nur „einfache“ Bewegungen durchgeführt werden. Für jeden ist etwas Neues dabei. „Yoga im täglichen Leben“ zeigt immer den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele, und man spürt das.
Wir sind alle erfrischt, erleichtert und bereichert aus diesem Nachmittag herausgegangen. Bitte fortsetzen!