Im 10. Teil der Workshopreihe haben wir uns nocheinmal vertiefend mit dem energetisierenden Thema Bandhas und Mudras beschäftigt. Die theoretischen Erläuterungen von Bhaktanand, gepaart mit sehr viel praktischen Übungen von ‘Yoga im täglichen Leben’ gaben uns die Möglichkeit für persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse.
Nach einem köstlichen Imbiss sind alle beglückt nach Hause gegangen, um in Ruhe den Nachmittag nachwirken zu lassen.
Der nächste Workshop wird Ende April stattfinden.
