Yoga im täglichen Leben - Zentrum Krems

Roseggerstraße 2 /5, 2. Stock (Lift)
3500 Krems

+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Swami Annapurna

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Kursprogramm Sommer 

für Anfänger im August: Eine Yogaeinheit kostenfrei ausprobieren  

5. August - 11. September 2026

Montag (24., 31. August, 7. September)
  8:30 - 9:30 Uhr, Sessel-Yoga    
10:00 - 11:30 Uhr, Yoga - gesunder Rücken und Gelenke

Mittwoch (6. August, 2. und 9. September)  
  9:00 - 10:30 Uhr, Stufe 1 - 3  Yoga im täglichen Leben     
15:30 - 17:00 Uhr, Yoga für alle Stufen und Entspannung    
17:30 - 19:00 Uhr, gesunder Rücken und Gelenke    
19:30 - 21:00 Uhr, Yoga für alle Stufen und Entspannung   

Freitag (21., 28. August, 4. und 11. September)
6:15 - 7:00 Uhr, Atem-Meditation, kostenfrei (mit Anmeldung)
8:30 - 9:30 Uhr, Sessel-Yoga   

Kursprogramm Herbst

14. September - 23. Dezember 2026

Montag
  8:30 - 9:30 Uhr, Sessel-Yoga    
10:00 - 11:30 Uhr, Yoga - gesunder Rücken und Gelenke

Dienstag
15:00 - 16:30 Uhr, Yogakurs in DROSS   
17:30 - 19:00 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken   
19:15 - 20:45 Uhr, Yoga im täglichen Leben - Stufe 1 - 3   

Mittwoch  
  9:00 - 10:30 Uhr, Yoga im täglichen Leben, Anfänger und Fortgeschrittene     
15:30 - 17:00 Uhr, Yoga für alle Stufen und Entspannung    
17:30 - 19:00 Uhr, gesunder Rücken und Gelenke    
19:30 - 21:00 Uhr, Yoga für alle Stufen und Entspannung   

Freitag
6:15 - 7:00 Uhr, Atem-Meditation, kostenfrei (mit Anmeldung)
8:30 - 9:30 Uhr, Sessel-Yoga    

Samstag und Sonntag:
Seminare, Singkreise und Satsang, Kochkurse. 

Ort: Yoga im täglichen Leben Zentrum - Krems
Roseggerstraße 2/5, 3500 Krems

Information: 0676 34 23 108
Anmeldung für Zusendung von Kursprogrammen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Kursbeitrag :  € 170,- 12 Kurswochen, á 90 Minuten 
                          € 110,- Sessel-Yoga für mehr Lebensenergie, á 60 Minuten, 10er Kursblock
                          €   12,- Sessel-Yoga  einzelne Einheiten
                          €  65,- Private Yoga-Einheit á 60 Minuten - auf Anfrage

Kursanmeldung, telefonisch: 0676 34 23 108;
oder per Überweisung des Kursbeitrages: IBAN AT29 3200 0000 0514 8515, lautend auf Annapurna Puri.
Danke!

+43 - 676 ​​​​- 34 23 108, Annapurna
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Wir freuen uns auf Dein Kommen!

Das System Yoga im täglichen Leben bietet allen Menschen die Möglichkeit, die Wohltaten der Yogaübungen zu genießen.
Regelmäßiges Praktizieren der Sarva Hita Asanas von Yoga im täglichen Leben (= Übungen, die allen gut tun) wirkt sich positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus. Yogaübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben können Menschen in jeder Lebenssituation durchführen.

Yoga zu üben
– fördert das Körperbewusstsein und die Entspannungsfähigkeit 
– stärkt die Muskeln, Gelenke und den Rücken 
– unterstützt die Funktion der Organe und Drüsen 
– vertieft den Atemvorgang
– stärkt das Selbstbewusstsein 
– fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit.