Roseggerstraße 2 /5, 2. Stock (Lift)
3500 Krems


+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Annapurna


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INTERNATIONALER TAG DES YOGA (21. Juni)

18. und 19. Juni: Kostenlose Teilnahme an Yoga-Übungseinheiten
und Informationen im Yogazentrum KREMS. Die Übungen am 18. und 19. Juni sind für Anfänger geeignet. 
Dienstag, 18. Juni, 17.30 Uhr,  19.30 Uhr
Mittwoch, 19. Juni, 9.00 Uhr, 15.30 Uhr, 17.30 Uhr, 19.30 Uhr

Herzlich willkommen!


Yoga im täglichen Leben – Sommer 2024

1. - 2. August (5x)

Ort: Yogazentrum Krems, Roseggerstraße 2/5

Montag
10.00 – 11.30 Uhr, Yoga - gesunder Rücken und Gelenke

Dienstag
17.30 – 19.00 Uhr, Yoga - gesunder Rücken und Gelenke
19.30 – 21.00 Uhr, Stufe 1-3  Yoga im täglichen Leben

Mittwoch  
 9.00 - 10.30 Uhr, Stufen 1 bis 3    
15.30 - 17.00 Uhr, alle Stufen    
17.30 - 19.00 Uhr, gesunder Rücken und Gelenke    
19.30 - 21.00 Uhr, alle Stufen & Entspannung 

Freitag
6.30 - ca. 7.45 Uhr, offene Übungsstunde mit Meditation

Anmeldung: 06763423108.
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Yoga im täglichen Leben – Herbst 2024

Krems ab 9. September zu gleichen Kurszeiten.

Kursbeitrag:
€ 70,- Sommerkurs 1. - 31. Juli (5 Einheiten)
€ 15,- einzelne Kursbesuche im Sommer  

€ 170,- Kurs ab 9. September (12 Einheiten)

€ 65,- Private Yoga-Einheit á 60 Minuten (Ort nach Vereinbarung, 1 bis 5 Personen) 
€ 280,- Privat-Yoga-Unterricht 5er Block á 60 Minuten (1 bis max. 5 Personen )


Yogakurs im SPITZ

9. September bis 7. Oktober 2024 (5x)  
14. Oktober bis 11. November 2024 (5x).
18. November bis 16. Dezember 2024 (5x) 

Montag 
7:50 - 9:15 Uhr

€ 75,- 


Yogakurs in DROSS :

10. September – 26. November 2024 (12 EH).   

Dienstag
15:00 bis 16:45 Uhr 

€ 170,- 12 Einheiten


Anmeldung und Information:

+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Annapurna
 

Neu-Einstieg nach Vereinbarung.

Wir freuen uns auf Dein Kommen!


Das System Yoga im täglichen Leben
bietet allen Menschen die Möglichkeit, die Wohltaten der Yogaübungen zu genießen. Regelmäßiges Praktizieren der Sarva Hitta Asanas von Yoga im täglichen Leben (= Übungen, die allen gut tun) wirkt sich positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus. Yogaübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben können Menschen in jeder Lebenssituation durchführen.

Yoga zu üben
– fördert das Körperbewusstsein und die Entspannungsfähigkeit 
– stärkt die Muskeln, Gelenke und den Rücken 
– unterstützt die Funktion der Organe und Drüsen 
– vertieft den Atemvorgang
– stärkt das Selbstbewusstsein 
– fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit. 

Die Kombination aus Entspannung, sanften Yogaübungen, den Allen Gut Tun ( Sarva Hitta Asanas ) und Yoga-Atemübungen nach dem System fördern innere Stabilität, eine gesunde Atmung und einen erholsamen Schlaf. Yoga im persönlichen Leben.


Workshops & Veranstaltungen


 INTERNATIONALER TAG DES YOGA (21. Juni)
Kostenlose Teilnahme und Information im Yogazentrum KREMS am 18. und 19. Juni:
Dienstag, 18. Juni, 17.30h, 19.30h
Mittwoch, 19. Juni, 9.00h, 15.30h, 17.30h, 19.30 Uhr

0676 34 23 108, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!