Josefstraße 34 a, 1. Stock
3100 St. Pölten
+43 - 676 - 34 23 108, Annapurna
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Yoga im täglichen Leben - Kurse
Frühjahr 2023
Montag
16.15 - 17.40 Uhr, Atem & Meditation - Quelle der Kraft 20.3.-24.4. (5x)
18.00 - 19.30 Uhr, mäßig Fortgeschrittene - für alle Stufen
19.45 - 21.15 Uhr, Dynamisches Yoga und Entspannung
Dienstag
7.30 - 8.45 Uhr, Mit Yoga Kraft und Ruhe für den Tag
9.00 - 10.30 Uhr, Yoga - Gesunde Gelenke und Rücken
Donnerstag
10.00 - 11.30 Uhr, Yoga für alle Stufen
16.30 - 18.00 Uhr, Yoga für den Rücken und Entspannung mit Yoga Nidra
18.30 - 20.00 Uhr, Yoga - Grundkurs bis Stufe 3
Bitte um Anmeldung. Einstieg jederzeit möglich.
Anmeldung und Auskunft:
+43 - 676 - 34 23 108, Annapurna oder
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Kursbeitrag:
1) für regelmäßige Kursbesucher:
* Mitgliedsbeitrag: € 55,- / Monat; 12x/Jahr mit Dauerauftrag. Inkludiert ist der Kursbesuch und 10% Ermäßigung auf Seminare.
* Trimesterkarte € 165,- (16 Kursbesuche innerhalb von 16 Kurswochen)
* Trimesterkarte € 145,- (12 Kursbesuche innerhalb von 16 Kurswochen)
2) Kursblöcke und Einzelstunden (1 Jahr gültig):
* 10er Kursblock € 145,-
* 6er Kursblock € 90,-
* Einzelstunden € 17,-
* Erste Schnupperstunde zum Kennenlernen € 12,-
G E S C H E N K - G U T S C H E I N E sind erhältlich.
Private Übungseinheiten
Yogaübung bei Ihnen zu Hause: Yogaübungen auf dem Sessel sitzend für Menschen in jedem Alter
Die Kombination von Entspannung, sanften Yogaübungen, die allen gut tun (Sarva Hitta Asanas), und Yoga-Atemübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben fördert innere Stabilität, eine gesunde Atmung, und einen erholsamen Schlaf.
Workshops & Veranstaltungen
Mehrjährige Chakra-Reihe
Sahasrara Chakra - Scheitelzentrum
Im Sahasrara Chakra existiert eine bedeutsame Kraft – Medha Shakti. Medha Shakti ist ein Hormon, das die Funktionen des Gehirns wie Gedächtnis, Konzentration und Auffassungsgabe beeinflußt. Durch Yogaübung kann die Medha Shakti aktiviert und gestärkt werden.
Termin:
23. April 2023
15:00 bis 18:00 Uhr
Leitung: Bhaktanand
Diplomierter Yogalehrer von Yoga im täglichen Leben
Beitrag: € 36,-
Ort: Yogazentrum St. Pölten, Josefstraße 34a, St. Pölten
Auskunft und Anmeldung:
+43 - 676 - 34 23 108, Annapurna
Wir freuen uns auf dein Kommen!