Workshop: Die 4 Yogawege im Yogazentrum Linz am Samstag, 16.11.2024
Wir verbrachten mit Hemlata einen sehr informativen, inspirierenden Nachmittag im Yoga im täglichen Leben Zentrum Linz zum Thema „DIE 4 YOGAWEGE“ KARMA YOGA - BHAKTI YOGA - RAJA YOGA - GYANA YOGA.
Neben dem theoretischen Teil wurden speziell beim RAJA-YOGA-Weg praktische Übungen wie: Körperübungen, Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen aus dem System Yoga im täglichen Leben von Hemlata angeleitet.